Спортивный клуб KLETKA
Спортивный клуб KLETKA
Спортивный клуб KLETKA
Зал единоборств СПб Васильевский остров

  Почему клуб единоборств KLETKA известен по всей России и за ее пределами? Почему в клуб приезжают заниматься со всех районов Петербурга и Ленинградской области? Это риторические вопросы. Конечно, вы и сами знаете ответ. Клуб KLETKA возглавляет самый яркий и веселый тренер по тайскому боксу, MMA, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу, любимец русскоязычного спортивного YouTube — Андрей Басынин. Деятельный, увлеченный и требовательный босс  Басынин определяет лицо клуба и его стандарты: все тренеры клуба умеют и хотят работать с новичками — занятия проходят в чистом, красивом и отлично оборудованном зале. В клубе тренируются приятные адекватные люди всех возрастов — прогрессируют и добиваются достойных результатов.  

Главный тренер по кикбоксингу и тайскому боксу спортивного клуба KLETKA Андрей Владимирович Басынин

Новости клуба

21.05.2024

 Делайте это упражнение каждый день и ваш живот никогда не будет болеть!

 Одно из лучших упражнений для набивки пресса. Демонстрирует Андрей Басынин.

Спортивный клуб KLETKA

20.05.2024

 Вчера, в Санкт-Петербурге, на турнире Champions League Just Jiu-Jitsu, братья Яковлевы показали блестящие результаты. Всеволод завоевал золото как в категории GI, так и в NOGI. Илья также не отставал, добыв серебро в GI и золото в NOGI. Поздравляем ребят с заслуженными наградами!

 Также вчера отличился Серафим Гармаш, одержавший победу в рамках открытого ковра с суперсхватками на мероприятии STREET JIU JITSU в Приморском Парке Победы. 

  Поздравляем ребят с заслуженными наградами! И их тренера Владимира Скуиньш.  

Спортивный клуб KLETKA
Спортивный клуб KLETKA

17.05.2024

Пример боксерской работы на ударной и на настенной подушках. В главных ролях: тренер Андрей Владимирович и спортсмен нашего клуба Али Каримжонов.

Спортивный клуб KLETKA

15.05.2024

На прошедших соревнованиях ACB JJ Northwest Russian 2024 CHAMPIONSHIP спортсмен клуба KLETKA Тимур Сергеев занял второе место в категории NO-GI, MASTER ½ Brown & Black 70 кг.

Поздравляем спортсмена и тренера Владимира Скуиньш.

Спортивный клуб KLETKA

14.05.2024

В нашем клубе почти всегда играет музыка.

Легкие спарринги по кикбоксингу с участием тренера. Андрей Владимирович прекрасно чувствует как надо работать с каждым из учеников. Вкупе с его с техникой — это дает спортсменам бесценный опыт.

Спортивный клуб KLETKA

 07.05.2024

 Не забывайте подписываться на канал KLETKA на YouTube, помимо роликов по тренировкам и единоборствам, вас ждут танцы, кулинарные мастер-классы, поездки по бездорожью, автотюнинг и многое другое. Всегда интересно и познавательно.

Спортивный клуб KLETKA
Спортивный клуб KLETKA

02.05.2024

 Несмотря на сложности с проведением тренировок, наши спортсмены успешно выступили на турнире ROCK & ROLLING по бразильскому джиу-джитсу. Было заработано 3 золотых, 7 серебряных и 2 бронзовых медали. Поздравляем спортсменов и их тренера Владимира Скуиньша.

Спортивный клуб KLETKA
Спортивный клуб KLETKA
Спортивный клуб KLETKA
Спортивный клуб KLETKA
Спортивный клуб KLETKA
Спортивный клуб KLETKA
Спортивный клуб KLETKA
Спортивный клуб KLETKA

23.04.2024

Легкая работа в парах, направленная на отработку защиты от прямого удара. Простое, но очень эффективное упражнение. Помогает видеть удары соперника, чувствовать дистанцию и правильно реагировать. И при этом можно легко регулировать темп работы под уровень напарника.

Спортивный клуб KLETKA

09.04.2024

 Отработка атаки через обманный мидл-кик. Вывод соперника из равновесия с продолжением атаки или удар под опорную ногу. И важный акцент на правильном выполнении отработки обоими партнерами.

 Ждем Вас на тренировках. Наш адрес неизменен.

Спортивный клуб KLETKA

01.04.2024

 Отработка комбинации печень-голова и селезенка-голова на одноименные руку и ногу в левосторонней и правосторонней стойке.


Приходите на тренировки по тайскому боксу/кикбоксингу, в клубе есть группы для всех уровней подготовки.

Спортивный клуб KLETKA

26.03.2024

 С опозданием, но все же выкладываем полный бой бойца клуба KLETKA Али Каримжонова на турнире Emerald FIGHT 6, прошедшем 03/02/2024 в ФОК «А.Невский» Городец.

Спортивный клуб KLETKA

21.03.2024

 Парное упражнение направленное на, во-первых, легкую работу на доверии на касание, во-вторых, на отработку уклонов, нырков и в целом защиту корпусом, и в-третьих, помогающее научиться не моргать во время ударов соперника.

Спортивный клуб KLETKA

18.03.2024

 Зачастую, при парной работе, напарник не позволяет выполнить прием или комбинацию потому, что не до конца понимает задание. Поэтому важно внимательно слушать объяснение тренера не только для атакующего, но и для защищающегося, чтобы оба человека в паре правильно выполняли задание. 

Андрей Владимирович Басынин объясняет отработку удара в корпус или под опорную ногу, через обманный мидлкик.

Спортивный клуб KLETKA

12.03.2024

 Новое видео на YouTube-канале посвящённое бэкфисту. Неожиданное продолжение в случае ухода за спину при защите от него или разрыве дистанции. 

Спортивный клуб KLETKA

06.03.2024

Новое видео на канале, посвященное игре в пятнашки. Идеальное упражнение на перемещение и легкую игровую работу в паре. Смотрите несколько вариантов отработки с нюансами от Андрея Басынина.

Спортивный клуб KLETKA

28.02.2024

 Новое видео на канале, посвященное работе лоукиком на отходе и встречном ударе коленом в печень.

 Не забывайте подписываться на Youtube-канал KLETKA — спорт клуб Басынина Андрея: упражнения, отработки в парах, работа на лапах и много другого позновательного контента.

Спортивный клуб KLETKA

26.02.2024

 В выходные прошел очередной турнир по бразильскому джиу-джитсу Ecopolis Cup с круговой системой схваток в категории опытные!  

 От нашего клуба в турнире приняли участие 7 спортсменов, которые собрали 2 золотых, 4 серебряных и 3 бронзовых медали.

 Также, в общем зачете, мы заняли первое командное место.

 Поздравляем спортсменов и их тренера Владимира Скуиньша!

Приходите заниматься бразильским джиу-джитсу к нам в клуб. Есть подготовительная группа для детей 4-6 лет, направленная на гармоничное физическое развитие ребенка, группа для детей от 7 лет и группа для взрослых.


Расписание и Цены вы можете посмотреть здесь на сайте.  А если останутся вопросы — звоните +7 (812) 935-35-08

Спортивный клуб KLETKA

20.02.2024

Тренировка по кикбоксингу.

Отработки:

  • встречные удары ногами на отходе
  • работа против джеба
  • условный вольный бой по боксу на ближней и дальней дистанции
  • работа против ударов дальней рукой
Спортивный клуб KLETKA

19.02.2024  

 На прошедших выходных наши спортсмены выступили на турнире по бразильскому джиу-джитсу Ecopolis Cup среди взрослых и заняли три первых и одно третье место.

 Поздравляем тренера Владимира Скуиньша и его учеников с отличным результатом, и желаем дальнейших спортивных успехов !  

16.02.2024

Парная отработка вариантов защиты от боковых ударов руками.


Тренировки по тайскому боксу проходят каждый день с понедельника по субботу. Смотрите РАСПИСАНИЕ и приходите в группу соответствующую вашему уровню подготовки.


Ждем всех в клубе KLETKA.

Спортивный клуб KLETKA

13/02/2024

Вышел короткий обучающий ролик по отработке вырывания ноги и контратаки локтем при подхвате мидлкика.

10/02/2024  

4 февраля боец клуба KLETKA Али Каримджонов одержал досрочную победу во втором раунде над Айдаром Сабирзяновым на турнире по муай-тай Emerald Fight 6 в волжском городе Городец!  

Спортивный клуб KLETKA

Приглашаем на тренировки по тайскому боксу!  

Спортивный клуб KLETKA

Как проходят тренировки по тайскому боксу в клубе KLETKA

Спортивный клуб KLETKA

С 13 мая клуб работает в обычном режиме. Все тренировки по расписанию.

На этом сайте используются файлы cookie. Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование.